41才84キロが食生活改善で70キロ!プラス肌、髪質よくなりアレルギーも治る??18
はい、どうも、僕です!
体調悪くならずに体重減ってます
良かった良かった
はい。
少し減ってます
それにしても食べ物の動画見ると
食べたくなります
見なければいいのに見ちゃうんです
だって多すぎます
食べ物企画とか多すぎですよ
体に悪いです
あまり起きてるとお腹空くので寝て見ます
ではバイバイキーン
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はい!どうも!僕です!
ぬちまーす届きましたが開けてみると
粉でした
普通の塩をイメージしてましたが
違いました
まーいいや
とりあえず体にいいわけだから
おすすめなので是非!
良かったら試して見てください♪
さて体重です
いつ60キロ切るやら
糖質摂らなければいいのだが・・・
頑張りまーす
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糖質の襲撃に後悔しかない・・・
はい、どうも、僕です!
2キロって結構ですよね
食べたもの全て脂肪になってる勢いですよ
すごいですね
はー
また頑張りますよ〜
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やばい。やらかした
2キロとかやばいでしょ
ピザ半分食べて
次の日残り食べて
足りなくてラーメン食べて
夜中に焼きそば作るやつ3パック全部
食べて・・・
糖質はコカインよりも依存性があるのです
一回食べるとダメなんです
正しく薬物と一緒!
また我慢の日々になります
辛い・・・
でも頑張ります!
こんなになるんです!糖質って!
とってないから尚更なんですが
糖質はヤバいんです!
ってかインスリンヤバいんです!
インスリンは太るので
みんな気をつけて下さいね!
痩せたい、綺麗になりたい
若返りたい、シワなくしたい
って思ってるならまずググりましょう!
食生活だけでびっくりするほど変わります
エステだったり行く前にまず試した方が
いいですよ!
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はい!どうも!僕です
すいません
今日15時からお酒飲んで今
21時です!
酔いました笑笑
しかも酔った勢いでピザ頼みました
ごめんなさい!
正直に言いましたよ
だから明日の体重増えますからね
しかもL!
大変です
とりあえず今日の体重
明日増えます
みんなすいません
自分すいません
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休み明けはどうも眠い
はい、どうも、僕です
なんでこんな眠いんだってくらい眠いです
しかもなんでかお腹が空いております
空腹と戦いながらの仕事になりますねこりゃー
では今日の体重
減ったり増えたり大変ですね笑笑
昨日結構食べちゃいましたからね
ブロッコリーとソーセージとほうれん草のスープと
おでん・・・
ずっと食べてたもんなー
もちろん最低限糖質は抑えて
これ大事です
えー次の日です
書いてる途中で・・・zzz
朝です、はい
ではバイバイキーン