41才84キロが食生活改善で70キロ！プラス肌、髪質よくなりアレルギーも治る？？12

休み明けはどうも眠い

はい、どうも、僕です

なんでこんな眠いんだってくらい眠いです

しかもなんでかお腹が空いております

空腹と戦いながらの仕事になりますねこりゃー

では今日の体重

減ったり増えたり大変ですね笑笑

昨日結構食べちゃいましたからね

ブロッコリーとソーセージとほうれん草のスープと

おでん・・・

ずっと食べてたもんなー

もちろん最低限糖質は抑えて

これ大事です

えー次の日です

書いてる途中で・・・zzz

朝です、はい

ではバイバイキーン