はい、どうも、僕です！ 体調悪くならずに体重減ってます 良かった良かった はい。 少し減ってます それにしても食べ物の動画見ると 食べたくなります 見なければいいのに見ちゃうんです だって多すぎます 食べ物企画とか多すぎですよ 体に悪いです あまり起…

はい！どうも！僕です！ ぬちまーす届きましたが開けてみると 粉でした 普通の塩をイメージしてましたが 違いました まーいいや とりあえず体にいいわけだから おすすめなので是非！ // リンク // リンク 良かったら試して見てください♪ さて体重です いつ60…

糖質の襲撃に後悔しかない・・・ はい、どうも、僕です！ 2キロって結構ですよね 食べたもの全て脂肪になってる勢いですよ すごいですね はー また頑張りますよ〜

やばい。やらかした 2キロとかやばいでしょ ピザ半分食べて 次の日残り食べて 足りなくてラーメン食べて 夜中に焼きそば作るやつ3パック全部 食べて・・・ 糖質はコカインよりも依存性があるのです 一回食べるとダメなんです 正しく薬物と一緒！ また我慢の…

はい！どうも！僕です すいません 今日15時からお酒飲んで今 21時です！ 酔いました笑笑 しかも酔った勢いでピザ頼みました ごめんなさい！ 正直に言いましたよ だから明日の体重増えますからね しかもL! 大変です とりあえず今日の体重 明日増えます みんな…

MCTオイル入れすぎで毎日お腹壊してる はい！ぼくです！ 皆さんMCTオイル入れすぎ注意です では今日の体重 2週間で1キロ・・・ 何かがおかしい 食生活かな？ もうちょっと様子見て見ますね

休み明けはどうも眠い はい、どうも、僕です なんでこんな眠いんだってくらい眠いです しかもなんでかお腹が空いております 空腹と戦いながらの仕事になりますねこりゃー では今日の体重 減ったり増えたり大変ですね笑笑 昨日結構食べちゃいましたからね ブ…

はい、どうも、僕です 昨日今日と久々の2連休で弟の家に行ってきました パソコンも持っていき動画編集しYOUTUBEにアップしたとこ 爆速でした！ネット環境でこんな違うとは！ 自宅なら2時間掛かるのに3分くらいでアップ完了！ 家のネット変えないと・・・ ま…

はい！どうも！僕です 今日はこんな感じです 今日は朝7時に寝て10時半に起きて 夜寝れるようにする修行をしました 今21時ですがな眠いです！ 修行成功です笑笑 今日はこのブログのリンクから ぬちまーすか本のどちらかが 売れました メールが来てビックリ3時…

あっ、どうも、僕です^ - ^ 本日金曜日は昼職終わったら夜職です リズム狂うのは嫌なものです 食事の時間も狂うしね やっと体重下がって来ました 昨日は豚肉の塩炒めです やっぱり糖質0に近づけると減るみたいです 朝MCTオイル入りコーヒー飲んだのは いいの…

はい・・・・ ガクブルブルブルブルブルブル なんで？ もしかして少しの糖質のせい？ 昨日ポン酢使ったけど・・・ はい 今日から糖質0でやります！ それにしてもなんでだ？？？ 食べすぎ？ ん？？？？ 増えるのは謎です！ 後、顔の垢がすごかったのに 今は垢…

はあー、どうもー、はあー、僕ー なんだかわからないけど これ見て なんで？？ 昨日からおかしいよ、僕の身体 そりゃーちょっと麺つゆ使ったよ でもさー30ccだよ？ あっ、今調べました・・・ 結構糖質ある・・・ もう使いません・・・ でもですねー 毎日牛肉…

あっ、どうも、僕です！ 今日から昼職です 週末の夜職でリズム狂う為 控えようと考えてますが 夜職で遊ぶ時間等ないで お金を使わない ってメリットもあるので考え中です 何故か今日は体重増えました笑笑 まーこのくらいの前後は良くある事か 50キロ代まで落…