おはようございます！昨日帰ってきてブログ書かないと・・・ zzzzzzzzz はい！ 改めまして おはようございます！ なので70.8キロから3日目ですね。 昼職終わってすぐ夜職だったのでリズムが狂いますね ってか狂ってますね。 僕もリズムも・・・はい では今日…

さー1日目スタートです！今日から体重計、日付入り時計と一緒に写メしていき、どのくらい体重が減っていくのか？を書いていきます！ 一か月前84キロが今70キロ 一か月で14キロマイナスってやばくないですか？しかも心も体も健康になるんですよ！さー今日の画…

はい、どうも。おがちゃんです！早速ですがタイトルの話です！ダイエットって辛いですよね？実際楽で成果が出るものはないと思ってます！ダイエットといっても色々あり、中にはロビィスト活動により嘘の情報もありますがこのダイエットは大丈夫です！なぜな…